夢想天空

針對十二座的各種特性，量身打造星座養生保健法。教您輕鬆樂活！只要在日常生活中，稍加留意以下秘訣，對您的健康與整體運勢，相信能帶來不錯的開運效果。

◎　牡羊座
宜注意整體免疫系統之保健
少吃冰冷的食物與飲料
多吃自然食物，尤其是綠色蔬菜，少吃食品加工物

◎　金牛座
宜多注意肺部及腎臟之保健
少吃過辣及過鹹的食物
多吃當地當季盛產的水果

◎　雙子座
雙子座的人，容易神經緊張，應該遠離咖啡與酒
少吃過敏性食物:如牛奶、蛋
宜注重肝、胃腸的保健
適當補充維他命B群及多吃根莖花果類之蔬菜

◎　巨蟹座
巨蟹座的人，易有胃腸問題，宜多注意飲食習慣
避免辛辣食物
心理的健康，重要性不亞於身體健康

◎　獅子座
獅子座的人，心臟機能較弱，宜多作運動，但不宜太激烈之運動
個性不要太急躁，以免影響心臟機能
少吃肉，多吃當地當季盛產的水果

◎　處女座
多運動增進血液
宜注意胃腸保健，用餐時細咬慢嚥，可幫助消化
可多吃有機自然飲食

◎　天秤座
宜注重腎臟、膀胱及胃腸之保健
心情的開朗，會讓自己更健康
飲食宜清淡

◎　天蠍座
宜注意泌尿系統之保健
養成良好之生活作息
少吃刺激性的飲料(酒、咖啡及容易上火的食物及補品)

◎　射手座
情緒造成的壓力，容易影響身體的健康，宜特別注意自我情緒之調整
多安排優質的休閒生活與運動，對身心有良好的幫助
避免高蛋白及高油脂的食物

◎　魔羯座
除了良好的生活習慣，更要有適當的娛樂與休閒
寬容的心，會為自己的健康加分
適當補充優質蛋白質，遠離油炸食物

◎　水瓶座
學習感恩、祈禱或禪修
補充足夠之維他命及富微量礦物質之食物
多喝好水(優質純淨的水)

◎　雙魚座
注意腳部之保健
少煩惱、多運動，讓自己遠離憂慮
旅行或良好的嗜好，可平衡身心
不吃宵夜，養成早睡早起的習慣