九淺一深是指男性陰莖插入女性陰道，九下是淺入淺出，第十下才深入女性陰道。
九淺一深的好處是，數插入次數時會分心，因而降低敏感度，延長射精的時間。
而對女性而言，九淺一深的好處則在於，讓女性更加期待男性深度的插入提升性興奮程度，加速性高潮的發生。
其他類似九淺一深的性交法還有弱入強出、緩進快出及凱格爾運動等。
只要多加練習，高潮叠起翻雲雨絕非夢事。
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