專家說：一件事，連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是依習慣行事。
習慣，是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，許多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。
因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
管理部今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。
期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔！
01.不說「不可能」三個字。
02.凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
03.遇到挫折對自己大聲說：太棒了！
04.不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
05.凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
06.凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
07.六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
08.隨時用零碎的時間（如等人、排隊等）做零碎小事。
09.守時。
10.寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋而產生「健忘」。
11.隨時記錄靈感。
12.把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
13.走路比平時快30％。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
14.每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
15.每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
16.每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
17.聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
18.開會坐在前排。
19.微笑。
20.用心傾聽，不打斷對方說話。
21.說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
22.同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
23.每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
24.及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
25.不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
26.控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27.每天多做一件「分外事」。
28.不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
29.每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
30.每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
31.定期存錢。
32.節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
33.時常運用「頭腦風暴」。
34.恪守誠信，說到做到。
35.常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！
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