夢想天空

伊索寓言裡，有隻著名的狐狸，吃不到葡萄，就直嚷嚷說葡萄是酸的；後來的人就稱擁有這種心態的人是「酸葡萄」，言下之意，負面的意味當然高過正面。

不過，酸葡萄真的可以應用得很廣，舉凡失戀的人、生意沒有接到、考不上的學校、得不到的職位，說不定當事人就會講出「酸葡萄」的話。

佛經裡把「求不得」視為人生的八苦之一，有沒有想過，「得不到」的滋味，其實是酸的。

然而，「酸葡萄」如果運用得當，也是一種心理防衛機轉，可以轉移我們一直沉浸在求不得、得不到的失望與痛苦裡。

反正，既然我們根本吃不到這些葡萄，就無法得知葡萄是酸還是甜的，說它們酸一點也不為過，這樣想，當然可以轉移我們的思緒與注意力，只要我們能夠學習珍惜那些我們吃得到的葡萄，品嚐它們的滋味，吃不到的，或許還真的不到採收的時節，就讓它們繼續留在藤架上吧。

所以，有些勵志的書籍，動不動就勸人不要有「酸葡萄」的思緒，一定要培養奮鬥、爭取、抱定「有志者事竟成」的抱負，有位以勵志文章出名的作家寫道：與其想「吃不到的葡萄都是酸的，」還不如想成「從網子裡溜走的魚，每條都是肥的。」

這樣想，當然也不能說沒有道理，然而，人生的爭取掠奪，總會有要歇歇的時候，有些時候，我們就是要從葡萄藤下走開；有些時候，魚就是會從網目間溜走，雖然可惜，卻得接受。

美國人不有一句口頭禪說是「SHIT HAPPENS」嗎？

當然，「酸葡萄」的運用，還是應該有些法則，如果應該爭取而不去嘗試，只會一味詆毀別人的東西，那也絕不是健康的心態。

「酸葡萄」作為「合理化」的心理防衛機轉，應該在「安慰」與「自欺」間找到一道防火牆。

心理學家卡爾榮格曾說，「假面」的功能是供當事人逃避痛苦，而不是逃避現實。

「酸葡萄」結合幽默的功能，就是讓當事人找到管道發洩、嘲弄自己的失望，但不應該是扭曲或變成習慣性的逃避現實。

所以，如果生活情境裡，當你發現自己由於「求不得」，忍不住說出「酸葡萄」的話時，不要自責，也不要以為自己出了什麼問題，那鐵定是正常的，我們只要記住，生活是一個進行式，吃不到這裡的葡萄，也許哪廂的荔枝已結滿累累的果實。

「唉呀，那班公車開那麼猛，鐵定會出事。」

當我由於趕不上一班公車，不禁在心裡這般嘟嚷時，我發現自己又長出了狐狸臉。

怎麼辦呢？

我想起自己多年前的一段文字：「當生命歷程裡同樣出現結實累累而又高不可攀的葡萄時，在百般徒費力氣的縱躍奔摘後，我們總不可避免地要重複狐狸的角色；雖然我們不太好意思承認。伊索狐狸的基因隱藏在每個人的細胞室裡，在曾經追尋而不免落空的境況裡，是我們的護身符。」