心靈一旦不平衡
心情就容易變的焦躁不安
激動憤慨的情緒也油然而生
誰的胸襟能如同大自然一樣博大
誰的性子能如同死水一樣不起漣漪
任何脾氣再好的人
也很難在凡事中做到每次怒不形於色
心中的怒火若是不宣洩
長期的怒氣在壓抑之下
只會讓人變的消沈憂鬱
生氣發火
是機能正常的反應
適當排除心裡的憤怒
是解放自我的一把鑰匙
它會導正失衡的心靈
樹立正面的人生觀
讓自己更勇敢的面對人生
出怒氣的方法很多
但要以不傷人不害己為原則
找個空曠無人的地方仰頭吼喊
藉由運動消耗怒意
搥搥枕頭發洩
向親朋好友傾訴等
只要用對正確的方法
就能讓不安寧的心
逐漸地趨於平靜
心情就容易變的焦躁不安
激動憤慨的情緒也油然而生
誰的胸襟能如同大自然一樣博大
誰的性子能如同死水一樣不起漣漪
任何脾氣再好的人
也很難在凡事中做到每次怒不形於色
心中的怒火若是不宣洩
長期的怒氣在壓抑之下
只會讓人變的消沈憂鬱
生氣發火
是機能正常的反應
適當排除心裡的憤怒
是解放自我的一把鑰匙
它會導正失衡的心靈
樹立正面的人生觀
讓自己更勇敢的面對人生
出怒氣的方法很多
但要以不傷人不害己為原則
找個空曠無人的地方仰頭吼喊
藉由運動消耗怒意
搥搥枕頭發洩
向親朋好友傾訴等
只要用對正確的方法
就能讓不安寧的心
逐漸地趨於平靜
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