土象星座

第一名:魔羯座
看起來EQ高、面對任何事都處之泰然的魔羯座,居然是憂鬱排行榜之首!其實魔羯座很不會和人分享心事,且易鑽牛角尖孷孵寞寡,犕獄獐獑往往事情不如意時,就會憂鬱。建議多做拳擊、跑步…等動態、激烈的運動。

第二名:處女座
處女座的壓力來自四面八方禛禐禒禈,箄箝箔箘任何事都有可能觸動他脆弱的心靈。但因處女座通常會有屬於自己的興趣,可藉此化解。可培養蒐集水晶、石頭、郵票等東西來轉移憂鬱情緒。

第三名:金牛座
太有責任感的金牛座膏膋膃腿,搫摲摑摜非常在意別人的批評、誤解,所以容易受傷漙漥滾漩,嫘嫝嫪嫥內向的他可藉由簡單的靜態活動如看書、上網、做菜就能轉換憂鬱心情。





水象星座

第四名:巨蟹座
巨蟹座易將別人的情緒加在自己身上,屬於中度危險群。建議透過出國旅遊或度假的方式舒緩情緒,利用宗教、或打坐的方式增加內在自信也是不錯的方法。

第五名:天蠍座
天蠍座工作能力強,面對感情卻很笨,為不讓人看到缺點總是很ㄍ一ㄥ。建議多結交風象星座的朋友,或去遊摯Q厭憿B看球賽或山谷中大吼叫。

第六名:雙魚座
愛哭、易感動的雙魚座最容易因為感情而情緒低落。建議可使用芳香精油、敷臉、種植花草來抒解情緒。





風象星座

第七名:天秤座
朋友很多的天秤座很少心情不好,往往都是強說愁,但若遭遇人際關係不順時,就會產生憂鬱啦!最好的抒解方式就是寫日記、逛街、吃飯、大血拼。

第八名:雙子座
看起來隨時都很開心的雙子座情緒來得快去得快,憂鬱傾向也不高。雙子座樂於學習,不妨藉由學習時下熱門的拉丁舞等舞蹈來轉換低潮時的情緒。

第九名:水瓶座
水瓶座的人會發脾氣,為自己找藉口宣洩抒發情緒,較不易憂鬱。建議心情不好時,可藉由聽音樂、泡澡…等靜態活動轉換情緒。





火象星座

第十名:獅子座
有主見、敢愛敢恨的獅子座較不在意別人的看法,屬憂鬱低危險群。當覺得不被重視時,才會感到情緒低落。最佳抒發管道就是和朋友聊天八卦、養寵物。

第十一名:牡羊座
沒EQ的牡羊座易發脾氣,且罵完就忘,自己不易憂鬱,反而容易讓人受傷,屬低危險群。急躁的個性最受不了事情進展太慢。可做SPA、三溫暖來緩和情緒。

第十二名:射手座
憂鬱排行最後一名的射手座經常鼓勵自己,對他來說,自己永遠是對的,一切都是別人的錯,往往也是讓別人很受傷的星座。若真的心情不佳不妨參觀美術館、國家音樂廳或做指甲美容…等靜態活動。
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