你本來是一個百病纏身的老人,經過學者專家的介紹,決定從注重養生之道開始改善體質,你覺得從哪一方面下手比較好?

1.規律的生活

2.飲食習慣

3.定期運動

4.培養興趣




















1.規律的生活
你的人際關係障礙就是不守信用。你很活潑好動,和你相處是一件快樂的事,因為只要有你在的地方,就少不了歡樂的氣氛,但是你總是說的多、做的少,只會耍嘴皮子,可是辦起事來,一點都不牢靠。

2.飲食習慣
你的人際關係障礙就是懶惰。不管找你做什麼,你都一付興趣缺缺的樣子,活力不足、生活缺乏樂趣,你應該改變自己的習慣,因為積極的人才能得到比別人更多的機會。

3.定期運動
你的人際關係障礙就是不夠熱情。你不喜歡勉強自己去做不願意做的事,是挺有個性的人,你覺得沒有必要對不喜歡的人陪笑臉,因此大部份的人都覺得你是一個冷漠、脾氣不好的人。

4.培養興趣
你的人際關係障礙就是缺乏話題。和大家在一起,你總是找不到有趣的話題,或是你和其他人談話時,老是有話不投機半句多的感覺,所以建議你應該多多充實自己,懂的事情多了,自然就能和別人侃侃而談。
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