01.韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱「起陽草」,既可以輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!

02.鮭魚:含高蛋白質,可以增加體內荷爾蒙。

03.生蠔:含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。

04.人蔘:人蔘可不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。

05.巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高囉!

06.紅酒:內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。

07.當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

08.魚子醬:魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

09.羅勒:古羅馬人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。

10.蘑菇與香蕉:就算功效不怎麼樣,單就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

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