減肥剋星一：看電視吃東西！讓你致肥機率大增！
PS.美國實驗指出，看電視時使人多吃44%洋芋片！
減肥剋星二：盤子的顏色！是吃多吃少的關鍵！
解析：紅色系色彩可增進食慾；藍色系則能抑制進食
減肥剋星三：減肥的無形殺手！熱量無所不在！
牛肉麵：500～600大卡
黃金蛋半顆：50～60大卡
滷味：300大卡
提拉米蘇：300大卡
波士頓派：300大卡
泡芙：300大卡
香蕉：100大卡
咖啡：100大卡
PS.美國實驗指出，看電視時使人多吃44%洋芋片！
減肥剋星二：盤子的顏色！是吃多吃少的關鍵！
解析：紅色系色彩可增進食慾；藍色系則能抑制進食
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牛肉麵：500～600大卡
黃金蛋半顆：50～60大卡
滷味：300大卡
提拉米蘇：300大卡
波士頓派：300大卡
泡芙：300大卡
香蕉：100大卡
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