大家都說減肥難,其實增肥也未必是件容易的事情;沒有哪個男生喜歡別人說自己「面無四兩肉」,更沒有哪個女生喜歡被說是「洗衣板」吧?快來看看適合你的增肥方法哦!

白羊座:爆發力十足,最好找個週末去超級市場買上幾百快錢的東西,接下來的一個星期內,保持天天暴飲暴食,保證效果顯著。

金牛座:懂得享受的金牛座才不會暴飲暴食到讓自己上吐下瀉,最好三餐定時定量,不過這個「量」嘛,可以是原先的好幾倍哦!

雙子座:雙子座講究科學根據,絕對不會自己亂吃藥或者亂吃東西,消息靈通的他,也許會上網查查資料或是向朋友咨詢一番,或許就有了好主意。

巨蟹座:愛家的蟹子們多多少少會有些營養學知識,外加他們的耐心,查查書,看看怎樣能夠增肥,卻不會營養過盛。

獅子座:誰都知道西餐中大多是高熱量食物,獅子們搞不好每天都到附近的麥當勞,肯德基去飽餐一頓,賺足了面子,增肥也自然不在話下。

處女座:精打細算的處女座,生怕吃多了會營養過盛,少了又會營養不良,甚至要用量杯去量,該攝入多少維他命,蛋白質…如此精細,肯定是錯不了啦。

天秤座:一貫優雅的秤子認為猛吃猛喝是一件很有損形象的事情,而且搞的自己難受,非常不劃算,比起這樣的方式,他們比較喜歡使用藥物。

天蠍座:理智的天蠍座認為暴飲暴食是傻瓜才會做的事情,他們要增肥,定當取食物之精華,比如說起司,冰激凌之類高熱量的食物。

射手座:射手座天性好動,其實他們不必多吃多喝什麼,只要安分一點,不要到處亂跑,外加正常飲食習慣,增肥便不是問題啦!

摩羯座:做是勤奮努力的摩羯座,總是因工作或學習把自己逼的太緊,只要生活放鬆一些,按照正常的作息時間,增肥就並非難事了。

水瓶座:喜歡自由的瓶子不會把自己逼的太緊,他們多半會去查看一些增肥的食物秘方,達到了增肥的效果,也不會讓自己飽到肚子痛。

雙魚座:什麼時候都看上去很悠閒的雙魚座,在三餐之餘,不妨在下午吃一餐下午茶,睡覺前一餐消夜,讓體重自然上漲,增肥完全在全無痛苦之中。

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