我們一生中要扮演許多角色,子女、朋友、愛人等。

心理學家早就發現,扮演何種角色、與什麼人打交道,會直接影響我們看待自己的方式。

而美國佛羅裡達大學心理學教授巴裡‧施倫克爾和同事經過研究發現,僅僅是回想不同的人,不僅能左右我們對自己的認識,甚至還可以影響我們的性格。

發表在今年《人際關系》雜志上的這項研究以幾十名女大學生為對象,研究者沒有告訴實驗對象研究的真正目的,而是稱他準備調查想象對心率的影響。

他讓受試者先在心中回憶一些平常的經歷,然後讓她們仔細地回憶與父母親、情人或朋友在一起的一些場景,最後施倫克爾教授對她們進行了一系列性格和自信心測試。

實驗結果表明,與那些回憶朋友或情人的相比,回憶父母的人普遍認為自己在追求身體享樂、冒險精神、支配欲、外向以及勤奮程度上都遜色一些。

另一方面,回憶父母的人心情更平靜、脾氣更溫和。

對實驗結果,研究人員解釋道,與父母在一起時,人們會不由自主地扮演『孩子』的角色,因而即使只是想起與父母相處的情景,也可以讓人變得更加循規蹈矩、溫順但缺乏野心和鬥志;而回想情人則讓人們更關注對性魅力的評價、同時精神愉悅而身體感到放鬆。

因此,研究者認為,人們可以通過有針對性地回憶來駕馭自己的精神世界、平衡自己的性格。

比如過於狂放不羈的人可以多想想父母,而性格內向保守的人則可以多想想身邊意氣風發的朋友。

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