惡魔訓練瘦身法：獅子座、天秤座、牡羊座
最沒有持續力，惡魔式、快速減重，一種集訓的方法最適合他們。
自然生活減肥法：射手座、水瓶座、雙魚座
做事情只有兩分鐘熱度，把減肥法納入自然生活當中，讓他不知不覺在減肥比較適合他們。
控制食慾瘦身法：巨蟹座、雙子座、金牛座
最嘴饞的，少吃對他們是最重要的。
健康養身瘦身法：處女座、摩羯座、天蠍座
最在意身體健康，減肥的動機就是因為他發現自己肝指數上升或血糖過高了。
最沒有持續力，惡魔式、快速減重，一種集訓的方法最適合他們。
自然生活減肥法：射手座、水瓶座、雙魚座
做事情只有兩分鐘熱度，把減肥法納入自然生活當中，讓他不知不覺在減肥比較適合他們。
控制食慾瘦身法：巨蟹座、雙子座、金牛座
最嘴饞的，少吃對他們是最重要的。
健康養身瘦身法：處女座、摩羯座、天蠍座
最在意身體健康，減肥的動機就是因為他發現自己肝指數上升或血糖過高了。
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