王安石有一首打油詩,與情緒智商、EQ有關:『風吹屋簷瓦,瓦墜破我頭,我不恨此瓦,此瓦不自由!』

風是因緣,破是因緣和合時,恨是因緣和合時情緒反應,不自由是生命自然現象。

因為風無法停止,不恨~是一種體諒,體諒彼此的不自由,然後從不恨中得到自己內心的自由,如何真的不恨?

要了解風;了解因緣的本質。

的確,碰到我們頭的那片瓦,是被風吹落的,它並沒有自由,也不是故意!

人的情緒控制能力與學識高低並無直接關係,人在憤怒的時候,常控制不住手力,一失手就是一生無法彌補的遺憾!

所以我們必須學習提高情緒自制力,讓激動和盛怒試著降溫,因為動不動就憤怒的人,只能顯示自己幼稚得無法自我駕馭情緒。

富蘭克林說:「忿怒起於愚昧;終於悔恨!」

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