面對工作上的壓力，你的反應是如何，要你選擇當你和好久不見的朋友連絡相約吃飯敘舊，你會約在哪一種餐廳裡呢？
A.邀對方到家中用餐
B.以前常去的小吃店
C.一般咖啡廳或西餐廳
D.公司附近
A.邀對方到家中用餐
先轉移注意力 很快恢復信心。
先離開有壓力的環境，讓自己先靜一靜，做做自己喜歡的事，轉移一下注意力，接下來再給自己信心喊話，很快的就恢復自信心，你的抗壓力算是很高的人。
B.以前常去的小吃店
天塌下來 有人扛著。
放給他爛吧！反正已經處理不好了，能逃避就逃避吧！你認為還是會有人替你收拾爛攤子，擔心是多餘的，一切都會過去的。
C.一般咖啡廳或西餐廳
一切都會 雨過天晴。
你很堅持自己工作，認為自己天生就是吃這一行飯的人，就算有壓力，你相信一切將雨過天晴，春天馬上要來臨，而你的心中也準備好很多計畫準備一展長才。
D.公司附近
下一個工作 也許會更好。
你很害怕壓力，一有壓力就想換工作，或暫時休息，因此你的工作都無法做太久，建議你給自己多一些的磨練，一但通過磨練，你面對壓力的抗壓性會比別人好。
A.邀對方到家中用餐
B.以前常去的小吃店
C.一般咖啡廳或西餐廳
D.公司附近
A.邀對方到家中用餐
先轉移注意力 很快恢復信心。
先離開有壓力的環境，讓自己先靜一靜，做做自己喜歡的事，轉移一下注意力，接下來再給自己信心喊話，很快的就恢復自信心，你的抗壓力算是很高的人。
B.以前常去的小吃店
天塌下來 有人扛著。
放給他爛吧！反正已經處理不好了，能逃避就逃避吧！你認為還是會有人替你收拾爛攤子，擔心是多餘的，一切都會過去的。
C.一般咖啡廳或西餐廳
一切都會 雨過天晴。
你很堅持自己工作，認為自己天生就是吃這一行飯的人，就算有壓力，你相信一切將雨過天晴，春天馬上要來臨，而你的心中也準備好很多計畫準備一展長才。
D.公司附近
下一個工作 也許會更好。
你很害怕壓力，一有壓力就想換工作，或暫時休息，因此你的工作都無法做太久，建議你給自己多一些的磨練，一但通過磨練，你面對壓力的抗壓性會比別人好。
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