寧靜的心態讓人淡薄名利,知足的心態讓人時時快樂,平和的心態讓人處變不驚。

然而,很多突如其來的災難,會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中。

社會的進步,競爭的激烈,也會讓人的各種壓力增大,當這種壓力超過了負荷能力的時候,就會使人心態失衡。

應該如何保持一個良好的心態呢?





第一,得一時淡然,失一時坦然。

塞翁失馬的故事大家一定都聽過,塞翁開始時丟失了一匹馬,最後得到的卻是兒子的倖存。

得與失是互遞互動、相輔相成的,沒有人能完全把得失分割開來。

失去一顆樹,你會得到整個森林!

失去一滴水,你就擁有整個大海!

失去一片洼地,你就會佔領一座高山!

人生的過程就是一個不斷失去,又不斷得到的過程。

得失失得,何必患得患失;捨得得舍,不妨不捨不得。





第二,幽人生一默,知天命常樂。

幽默不僅僅是說笑話,逗得大家狂笑。

經歷了許多災禍,留下了許多傷疤,就會了解幽默是「知天命」,曉得自己這一輩子能擁有的和不可能擁有的,幽默也是「耳順」,好話壞話、愛聽不聽的,都能逆來順受。





聽過這樣一個故事:

一個理髮師,他女兒出生時是兔唇,他痛苦了一陣,心想,再生一個吧。

但是兒子出生,又是兔唇。

他一邊傷心,一邊為難,不知該怎麼告訴太太。

他猶豫再三,還是把孩子抱到床邊,說:「可惜,又是兔唇。」

他太太居然笑了,說:「多好啊,這樣女兒就不會說我們偏心了。」

幽幽地,不明說;默默地,不多說。

人生多少悲愁,都認了、接了,不強求、不抱怨,甚至當成身外事,盡付笑談中。

早知無計留春住,笑拈殘紅葬落花。

人生若無奈,何不幽他一默。

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