情商,即智商的社會對應物,是複雜的,這在很大程度上是因為它的衡量標準是一些相當不明確的變數,其中包括你同正好成為你的同事的人天生合得來或天生合不來。

不過,如果你想對自己的情商狀況有一個大概了解的話,下面這個小測驗會對你有所幫助。

儘量誠實地回答下列問題,估計在你的同事、上級和下屬的心目中對你下列每一項特徵的評價如何,4分表示非常贊同,3分表示比較贊同,2分表示差不多,1分表示不同意。

我通常能保持鎮定、樂觀、冷靜的態度,即便在緊要關頭。

我能在壓力下保持清晰的思維,集中精力處理手頭的工作。

我能承認自己的錯誤。

我通常或總是能履行承諾和遵守諾言。

我負責實現自己的目標。

我在工作中條理井然和小心仔細。

我經常能從廣泛的各種來源中獲得新思想。

我擅長于出新主意。

我能順利地處理多方面的要求和變化的工作重點。

我注重結果,有實現自己的目標的強大幹勁。

我喜歡確定具有挑戰性的目標,並願意為實現這些目標冒成敗參半的風險。

我總設法學習如何改進自己的工作成績,包括向比我年輕的人請教。

我隨時準備為實現一個重要的集體目標作出犧牲。

公司的任務是我理解並能支援的事情。

我所在的小組(或所在的處、部或公司)的價值影響我的決定,並明確我所作的選擇。

我積極尋找機會促進組織的總目標,並爭取其他人的幫助。

我追求比我當前工作所要求的或所期望的要高的目標。

障礙和挫折會使我耽擱一陣子,但它們阻止不了我前進。

避開繁文縟節和修改過時的規則有時是必需的。

我追求新觀點,即使那意味著嘗試全新的事情。

在工作時我能抑制住我的衝動或沮喪情緒。

當情況發生變化時我能夠迅速改變策略。

獲得新的資訊是我減少不確定性和把工作幹得更好的最佳途徑。

我通常不把挫折歸因于個人的缺點(自己的或他人的)。

我懷著期望成功而不是害怕失敗的情緒做事。




















低於70分意味著有點問題。如果你的總分偏低,不要絕望:情商並不是不能提高的。

「情緒智力可以通過學習獲得,而且實際上我們每個人一生中都在提高它,儘管程度不同。」

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