現代人壓力大,身體健康也跟著亮紅燈,最近健康運如何?

氣象預報顯示,海面上已形成強烈颱風,某國在颱風過境後,造成不小的災禍,請問,你覺得是怎麼樣的災情?

1.總統府的屋頂掀了

2.百貨公司停擺

3.火災

4.樹林被吹毀

5.果園受損

6、海水倒灌

7.山坡地土石流

8.農田受損




















選1或2:缺乏適當的休息,滿腦子工作賺錢,身體當然不健康,要多注意自己的睡眠,最好能適度運動。

選3:身體狀況還不錯,如果能在多注意營養方面的攝取,健康會更佳。

選4或5:整體而言,健康、體能不差,不過,若能增加一點運動量,對身體來講會有加分作用。

選6:有縱情吃喝玩樂、體能消耗太多的現象,請補充好自己的睡眠並多休息。

選7或8:要小心疾病上身,若沒什麼事,最好是不要隨便出門。

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