愛有兩種方式：愛自己和愛別人；如同呼吸有兩種動作：吸氣和呼氣。
把多數的愛給了自己，只留下少量的愛給別人，就像吸氣多於呼氣，累得氣喘噓噓。
發生偏愛時，吸氣就會多於呼氣。
多數的愛給了自己、家庭和親友，只留下少量的愛給別人，這就是不平衡。
愛人如己是真正的愛心「平衡的愛心」。
無論對自己還是對別人的愛，都要堅持一樣的尺度，始終保持平衡。
如果愛別人超過愛自己，那會怎麼樣？
同樣會失去平衡，那等於只呼氣而不吸氣，幾分鐘後就會僵直不動了。
「平衡」是個重要的觀念。
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