愛有兩種方式:愛自己和愛別人;如同呼吸有兩種動作:吸氣和呼氣。

把多數的愛給了自己,只留下少量的愛給別人,就像吸氣多於呼氣,累得氣喘噓噓。

發生偏愛時,吸氣就會多於呼氣。

多數的愛給了自己、家庭和親友,只留下少量的愛給別人,這就是不平衡。

愛人如己是真正的愛心「平衡的愛心」。

無論對自己還是對別人的愛,都要堅持一樣的尺度,始終保持平衡。

如果愛別人超過愛自己,那會怎麼樣?

同樣會失去平衡,那等於只呼氣而不吸氣,幾分鐘後就會僵直不動了。

「平衡」是個重要的觀念。

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