一、找出自己的喜好

一定要了解自己!

喜歡啥?

就去接觸。

有控多接觸,沒空就先放心裡,當作未來實現願望的動力,包括美食、購物、收集等等,而這些個人喜好,倒也是不能太玩物喪志,但當你沮喪時,它們是最好的解藥;當你失意時,它們是最好的消遣!





二、找到屬於自己的發洩方式

找個不會麻煩人的發洩方式,例如哭。

比如我聽到「很苦」與「哭了」二首歌,就會流淚,一般來說我是不哭的,但累積很多感情無處發洩時,我便會打開音樂,讓他帶領我哭泣宣洩,那是我的方式,我偶爾真的很想哭一下!

挺好的,也真的需要!





三、掌握自己的優勢

一但失意,你要花多久時間平復?

接下來要冷靜,想想自己的優勢。

你一定有一些過人之處,也許非第一,但起法也是周圍人裡的前十名吧!

比如你口才佳?

人脈廣?

文筆好?

閱歷多?

常識豐?

見解強?

桃花旺?

以上種種都有不同的舞台等你發揮!

像「貧名百萬富翁」的主角,他雖然是個貧戶,但因為他的人生精采多元,導致他反而知道瞭解的比一般人更多,讓他有機會成為百萬富翁。

天生我才必有用,就怕你自己不去發現與好好用!





四、找個避風港

哪裡是你愛去的餐廳?

誰的懷抱是你最溫暖的窩?

哪個朋友是你訴苦的好對象?

哪些國家是你放空的地方?

人也好、場所也好、甚至是寫部落格也形,不 一定要有聽眾,但一定要有的避風港,讓你的喜怒哀樂有機會找到靠山宇分享榮耀的對象與地方,也許它們也可以給你當頭棒喝的提醒,更可能給你許多的鼓勵與支撐!





五、比上不足比下有餘

這是最後一招了!

如果,你太不得志、太悶、太沮喪,簡直要過不去了,請你打開報紙或新聞,看看世界與身邊角落,更慘的家庭或個人悲劇,他們可能活不下去,可能老天爺不給他們好樣貌與四肢或好命運,很多人英年早逝,壯志未酬身先死,但你我可能起碼有健康的身體、有時間當本錢直到翻身、有朋友愛人家庭的支持,你我還有「未來」!

那些沒有未來與遭遇劇變的,你願意和他交換嗎?

如果不願意,請把握生命、時間、健康,好好拼博,不要花太多時間自怨自哀囉!

祝福大家2011年一切都好、更好、一直好!
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藍色憂鬱

夢想天空

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