平時的你是哪一種睡姿呢?從你的睡姿可以分析你平日所受的壓力指數有多高,現在就從寶靈老師的心理測驗來看看你的壓力有多大吧!
從以下睡姿中,選你最喜歡的一種。
A.側睡
B.趴睡
C.大字睡
D.捲曲身體睡
A.側睡
你承受的壓力通常來得快去得快,而且你都能找到正確的方法紓解壓力,不然就是你很有貴人運,承受壓力的同時,貴人會幫你度過難關。因此反而有壓力時,生活會特別順暢。
壓力指數:50%
B.趴睡
你承受的壓力大到一個離奇,小到連網路不順都能成為你的壓力之一,壓力來源包括任何的大小事,且你都一直積壓著,沒有適當管道紓解,當你真的受不了時,你會採取激烈的手段讓自己崩潰式地發洩,非常不健康。
壓力指數:100%
C.大字睡
你感受力很強,但是你也很粗神經。壓力來的當下你會急著解決事情,情緒也會非常不穩。可是往往只要一天的時間,你就會平復情緒了,任何壓力也跟著消失,好像事情變得很容易似的,常常讓其他人對你摸不著頭緒。
壓力指數:25%
D.捲曲身體睡
你愛窮緊張,稀鬆平常的事都會被自己的不安渲染成一件嚴重的事。你的不安還會影響到跟你共事的人,大家的肩頭好像真都的承受很大的壓力,是個標準的人嚇人嚇死人類型。
壓力指數:75%
從以下睡姿中,選你最喜歡的一種。
A.側睡
B.趴睡
C.大字睡
D.捲曲身體睡
A.側睡
你承受的壓力通常來得快去得快,而且你都能找到正確的方法紓解壓力,不然就是你很有貴人運,承受壓力的同時,貴人會幫你度過難關。因此反而有壓力時,生活會特別順暢。
壓力指數:50%
B.趴睡
你承受的壓力大到一個離奇,小到連網路不順都能成為你的壓力之一,壓力來源包括任何的大小事,且你都一直積壓著,沒有適當管道紓解,當你真的受不了時,你會採取激烈的手段讓自己崩潰式地發洩,非常不健康。
壓力指數:100%
C.大字睡
你感受力很強,但是你也很粗神經。壓力來的當下你會急著解決事情,情緒也會非常不穩。可是往往只要一天的時間,你就會平復情緒了,任何壓力也跟著消失,好像事情變得很容易似的,常常讓其他人對你摸不著頭緒。
壓力指數:25%
D.捲曲身體睡
你愛窮緊張,稀鬆平常的事都會被自己的不安渲染成一件嚴重的事。你的不安還會影響到跟你共事的人,大家的肩頭好像真都的承受很大的壓力,是個標準的人嚇人嚇死人類型。
壓力指數:75%
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