人的情緒常反映當下的心情,但有時或許是當時的環境,或個人不善表現而壓抑自己的情緒,平時可能沒有什麼特別感覺,但壓抑久了可能會悶出病,甚至忍到極限時,突然爆發負面情緒,快用塔羅占卜來看看,你壓抑情緒的指數有多高吧!

依直覺從下列6張牌中,挑選1張。























選A的人

因為個人的責任感,你一肩扛起所有的壓力,不願意向惡劣的環境低頭,更不要說向旁人訴苦了,因此你壓抑的情緒已達臨界點,對於痛苦感到麻木,更是快樂不起來,提醒你不要再獨自忍受,以免久了真的悶出病!

情緒壓抑指數:85%





選B的人

無論遇到什麼狀況,只要深呼吸調適一下,你就會轉化成正面能量,一邊想辦法解決問題,一邊快速消化個人情緒,你是個相當懂得管理情緒的人,面對事情時很理性,事後也一定會找管道發洩情緒!

情緒壓抑指數:15%





選C的人

平日的你情緒起伏不是很明顯,對於喜怒哀樂也都是平淡處理,根本不覺得自己有什麼情緒壓抑的問題,除非有人不小心踩到你的地雷,你的情緒才會一股腦地爆發出來,痛快地宣洩後,又會恢復正常囉!

情緒壓抑指數:55%





選D的人

你所恐懼害怕的事情一直存在,但是白目的你,卻習慣性地隱藏壓抑,不讓那些負面情緒干擾你,但累積壓抑久了就會成夢魘,所以別再自欺欺人了,找親密好友訴說心裡的苦悶,一定會有所助益!

情緒壓抑指數:75%





選E的人

你是個相當感性的人,當下的情緒一定要立即表達,無論喜怒哀樂,你都會盡情宣洩出來,雖然有時候旁人會覺得你有點情緒化,但其實讓你發作完了,問題就沒了,所以不會因壓抑過度而爆發!

情緒壓抑指數:35%





選F的人

最近的你,似乎為了擔憂的事情即將爆發而悶悶不樂,表面上你強顏歡笑,但其實過度壓抑的情緒已瀕臨崩潰邊緣,只要有一點點不順遂,就足以引爆你的痛楚,提醒你一定要適度宣洩情緒,才不會抑鬱成疾唷!

情緒壓抑指數:95%

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