印度有一個師傅對於徒弟不停地抱怨這,抱怨那,感到非常厭煩,於是有一天早上派徒弟去取一些鹽回來。

當徒弟很不情願地把鹽取回來後,師傅讓徒弟把鹽倒進水杯裏喝下去,然後問他味道如何。

徒弟吐了出來,說:「很苦。」

師傅笑著讓徒弟帶著一些鹽和自己一起去湖邊。

他們一路上沒有說話。

來到湖邊後,師傅讓徒弟把鹽撒進湖水裏,然後對徒弟說:「現在你喝點湖水。」

徒弟喝了口湖水。

師傅問:「有什麼味道?」

徒弟回答:很清涼。

師傅問:「嘗到鹹味了嗎?」

徒弟說:「沒有。」

然後,師傅坐在這個總愛怨天尤人的徒弟身邊,握著他的手說:「人生的苦痛如同這些鹽有一定數量,既不會多也不會少。我們承受痛苦的容積的大小決定痛苦的程度。所以當你感到痛苦的時候,就把你的承受的容積放大些,不是一杯水,而是一個湖。」
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