防曬係數的大小指的是防護不同強度的紫外線嗎?正解:╳

防曬係數指「延長曬紅時間的倍數長短」,例如日光下10分鐘曬紅,使用SPF15即可延長至150分鐘

UVB乃針對皮膚病變而研發,可針對需求選擇合適的防曬乳





認識防曬係數

UVA

佔紫外線含量:98.9%

影響層面:真皮層

立即影響:曬黑

長久影響:膠原蛋白流失,失去皮膚張力、皺紋,加速肌膚老化

UVB

佔紫外線含量:1.1%

影響層面:表皮層

立即影響:曬傷

長久影響:角質增厚,皮膚變暗沉,皮膚癌





相較於塗抹型防曬乳,噴霧型因分子小所以較容易吸收?正解:╳

塗抹型跟噴霧型效用相同,使用上噴霧型仍需要塗抹均勻方能達到效果





將防曬乳分裝攜帶,效果會因此變差嗎?正解:╳

防曬乳可以分裝,但前提是需要馬上使用





使用了係數高的隔離霜後,就可以不使用防曬油嗎?正解:○

隔離霜加防曬乳皮膚會太悶,會造成毛孔阻塞

隔離霜除了潤色外,隔離紫外線是最主要的功效

防曬乳可搭配化妝品,可依照場合使用合適的防曬乳





防曬要在出門前20~30分鐘擦,否則無效?正解:╳

防曬乳提前擦可均勻皮膚紋理,馬上使用也可有效防曬





下水前抹防曬油加擦嬰兒油、凡士林、橄欖油等,可以使防曬油碰水後不脫落嗎?正解:╳

防曬乳加抹嬰兒油並無防水效果,建議使用防水的防曬乳為佳





比起各式不同係數的防曬乳交叉使用,統一使用單一係數的效果更好?正解:╳

依場合使用不同係數的防曬乳,且防曬乳的係數無法加成

防曬乳需要平均塗抹每平方公分2毫克才能達到成效

防曬乳臉部塗抹厚度測試,計算公式:π×長×寬/4×0.02g

若頭皮無毛髮,頭頂也需要塗抹防曬油





容易曬傷的人代表皮膚不好嗎?正解:╳

皮膚按膚色來分共有六級,皮膚越黑越不容易曬傷





曬傷的皮膚用西瓜皮敷傷口,可以降溫並且舒緩症狀嗎?正解:╳

皮膚曬傷後應避免嘗試偏方塗抹東西於皮膚上

曬傷謹記沖脫泡蓋送,可使用冷毛巾濕敷,玻尿酸等保養產品保濕





為了防止小孩皮膚老化,應從六個月大開始防曬嗎?正解:○

小朋友六個月皮膚不敏感後,即可開始擦防曬用品

想曬黑應塗抹低係數防曬乳,避免皮膚過度曬傷





冬天皮膚最需要保濕和充分的油脂,訣竅:多喝水,保持身體的水分

皮膚過於乾燥可選擇塗抹「乳霜」,於洗澡後使用效果最佳

後腳跟的角質層解決辦法,診療後視症狀而定,以水楊酸藥膏診治

使用足夠保濕度的產品進行保養,油性肌膚仍需要補給適量乳液

乳液正確的使用方法,應於洗澡後再塗抹使用

正確方法為倒入泡澡油而非乳液保養品

生薑萃取物有助於刺激毛囊,但直接用生薑塗抹頭皮不會有效果

使用生髮產品起碼要半年以上,才會有顯著的效果

臉部皮膚和頭皮為兩塊不同的肌膚,保養品混用可能會造成毛囊阻塞

洗頭髮的正確方法和觀念,洗髮精先於手上搓泡再以指腹搓揉頭皮,潤髮乳不要塗抹在頭皮上

養成良好的補水、補油習慣,勝過濕敷或使用面膜等急救效果

保養品加上保鮮膜封住,成效迅速但不持久,小提醒:使用時間請勿超過10分鐘

黑眼圈的形式與種類,血液循環不佳型、過敏體質型、混合型

低濃度的水楊酸可代謝角質,手肘關節處變黑應為角質增厚

美白霜也可使用於關節,配合乳液使用才能達到最大效果

不要過度使用大面積的酸類去角質法





冬季保養困擾問題TOP4

1.乾癢齊發威,皮屑禿頭找上門

2.浮粉不吃妝,膚色不均好尷尬

3.過敏代謝差,黑眼圈重如喪屍

4.肘膝暗沉如象皮,阿婆手死皮多





CC霜同時兼具保養、粉底、防曬,自動吻合膚色,不需挑選

上妝時需要多加注意的部分,做好防曬保護和保濕工作

正確的底妝刷使用方法,由下往上&由內而外→均勻打圈

眼睛無神水腫的剋星:冰熱棒

圓型自動捲髮器,簡單塑造浪漫捲髮

一天多場合的穿搭方式,考慮衣服的厚薄度以便攜帶或更換





化妝時用底妝刷較為妥當的原因

1.用指腹塗抹,妝容易不均勻而產生色塊

2.用海綿塗抹,化妝品的多寡也不易拿捏





低馬尾

後腦勾頭型:用手拉住頭髮製造出空間感

後腦勾髮墊:先預留空間,放在須加強的位置





冬天的皮膚保養小細節

重點一:加強保濕

重點二:泡完溫泉後要洗澡

重點三:使用暖暖包需注意隔熱與安全

保暖觀念要正確,四肢心臟最為重要





溫泉除了能喝之外,也能拿來製作成保養品

維琪浴:養顏美容

氣泡床:紓解脊椎壓迫

沖擊按摩泉:腦部循環

水針灸床:減輕脊椎壓迫

腿部按摩椅:消除下肢水腫

冰浴+漩渦池:改善肌肉僵硬痠痛

負離子落瀑:肩頸肌肉放鬆





溫泉知識大會考

以下哪些產品台灣還沒研發出來?

A.溫泉餅乾

B.溫泉面膜

C.溫泉口紅

D.溫泉卸妝液

正解:C.溫泉口紅

利用溫泉水替代泡打粉,使餅乾口感更為清新香甜

溫泉不僅有呵護肌膚、抗發炎作用,更有活化細胞的功能

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夢想天空

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留言列表 (6)

發表留言
  • Chia
  • 防曬乳好用,保護皮膚,但依舊會黑只是不會曬傷。
  • 藍色憂鬱:感謝您的感言

    藍色憂鬱 於 2013/12/25 23:29 回覆

  • 公子
  • 原來 防曬也這麼多學問 讚ㄛ
  • 藍色憂鬱:感謝您的回應

    藍色憂鬱 於 2013/12/26 00:04 回覆

  • ruby
  • 保養學問還真多
    步驟錯了 功效適得其反
    年紀漸長 也懶得做這些了
  • 藍色憂鬱:感謝您的回應

    藍色憂鬱 於 2013/12/25 23:29 回覆

  • 悄悄話
  • 小娟
  • 這篇防晒知識很好~
    現在不管男女老幼都要注意防曬~
    陽光指數太大了~
    謝謝~
  • ponylite的倉庫
  • 老男人不差這個
    不過夏天來了,還是不要胡亂跑
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