分擔憂傷,不是照單全收。

傾聽別人失戀的心情垃圾時,要轉化成為自我成長的養分,才不會對愛情失去信心。

最近我身邊正好有幾對被大家看好的情侶,迅雷不及掩耳地讓愛成為往事。

局外人的齊聲感嘆,似乎掩蓋過當事人的辛酸淚痕。

一對對曾經山盟海誓的佳偶,在感情末路瀟灑揮手,走下愛情的舞台,留下最後的一抹微笑,嘴角的餘韻裡流露的竟都是:「終於解脫!」

那些相遇時如夢幻般的金童玉女,沒有像童話故事終結在「王子與公主從此過著快樂生活」的幸福句點裡,而是一朝醒來,形同陌路。

「夢幻組合」的定義,被迫改寫成為「夢想」維持不了多久,就注定要「幻滅」的怨偶。





看盡感情世界的滄海桑田,許多人對於戀愛不再能夠信心十足地勇往直前。

「想當初愛得死去活來,如今還不是又分開?」

「別看眼前這麼多對佳偶,其實他們都快要變成怨偶了。」

「他們的戀情根本不被看好,兩個人還在一起,簡直就是自欺欺人。」類似的感嘆,不斷浮現。

原本對愛情還有渴望的人,看到這些情侶的分分合合,心中的確萬千感慨,甚至開始懷疑:這世界到底還有沒有真愛呢?





其實,看盡感情世界的滄海桑田,依然可以對愛情保持信心。

在心碎的分手個案中,應該多多觀察當事人的轉變及成長。

應用「資源回收」的概念,把別人失戀時的心情垃圾,轉化成為自我成長的養分,產生心靈的免疫力、建立愛情的防火牆,不會輕易被別人分手個案中病毒傳染,建立自己對戀愛的信心。

如同冬天截斷樹幹,會在春天發出更美的新芽。





分擔憂傷,不是照單全收。

傾聽別人的情傷時,不要順便吸收了其中負面的因子,讓它進入心裡,破壞了自己愛情體系中的平衡。

他是他,你是你。別人的悲劇,不一定、也不該重製在自己身上。

在悲觀的環境中,保持樂觀的行動,才能避免被傳染悲觀。

更何況,真愛,是在感情中願意付出的勇敢。

付出的本身,就是快樂的獲得。

即使,對方沒有相對的回饋,付出的人已經享受了照顧對方的快樂;

即使,這段感情沒有得到預期中的圓滿結果,並沒有損失什麼。

試著這樣想,就比較不會對自己的愛情膽怯了。





【人際關係即時通】

扮演傾聽者的時候,要盡量保持中立、客觀,不要給予主觀的判斷,也不要受對方情緒影響。

若能在對方所經歷的教訓中,學到前車之鑑的智慧,也是難得的收穫。
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