雙環握法
此法對於勃起的過程很有幫助。
將雙手用拇指和食指扣成環狀，並置於陰莖根部，施以適度的壓力。
將靠近根部的那個環握緊，另一個環則移到龜頭部位。
在動作的過程裏，儘量促使陽具伸長，以富有節奏的方式進行數回。
幾位試過此法的男士指出，這比以往用逛的其他方法還更能讓他們迅速地重振雄風。
其中一位說：「我略加變化，開始時把兩個環都放在陰莖中間，並向相反方向滑動，一個往龜頭，一個往根部，回程時在中間碰頭，再週而復始。」
根部挑逗法
慢慢地挑弄陰莖的根部，擠壓並按摩之。
慢速單手愛撫
用一隻手抓住陰莖，順著軸心緩緩上下活動；適時變化壓力。
圓形愛撫法
用掌心繞著龜頭旋轉。
慢速雙手愛撫
用雙手抓住陰莖，以慢動作順著軸心上下活動。然後，適時變化壓力。
快速雙手愛撫
用雙手抓住陰莖，迅速上下抽送。然後，適時變化壓力。
抽送與托住
以單手溫柔地上下愛撫陰莖，用另一隻手輕輕托住睪丸。
杯形手勢
一手成杯形，將掌心置於龜頭愛撫，以另一隻手摩擦陰莖。適時變化節奏和力道。
手腕運動
一手放在距陰莖頂部三分之一處，將食指或拇指於龜頭部份。像抽水幫浦般振動手腕，以刺激陰莖。
拍擊法
輕輕地在雙手之間來回拍打陰莖。
巴掌法
讓陰莖靠在一隻手上，然後輕輕將它打到對面的那只手，好像在打巴掌似的，或者如一位男士所說：「好像在拍肉。」
摩擦法
緊抓住陰莖根部，並利用枕頭、沙發，或其他可利用的表面來摩擦龜頭。
無手摩擦法
不用手，利用枕頭、沙發，或其他可利用的表面來摩擦龜頭、陰莖軸部等地方。
擠壓愛撫法
在單手上下自慰的尾聲，輕輕擠壓龜頭。
擠壓馬沙雞
徐徐挑逗陰莖根部，並擠壓軸柱部份。
然後在擠壓的同時按摩根部（這是根部挑逗的變化手法，讓陰莖先受到愛撫然後按摩。）
一位男性朋友說：「這是舊式馬斯特和瓊生擠壓技巧的改良版，比較不痛，而且有插入的感覺，對於延遲快感蠻有效的。」
非閉合愛撫
將陰莖置於掌心，將指尖稍微合攏。
保持非閉合的手勢，用一種緩慢、輕微的愛撫圍繞著陰莖，感覺上比較有挑逗的味道。
模擬陰道愛撫
利用感覺類似陰道的物體，在自慰時包住陰莖。
香蕉皮是不錯的選擇，有些男士用熱水沾濕的薄絲或紙巾來包住陰莖。
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