夢想天空

沉悶的辦公室，充滿了文件和繁雜的公務，不知不覺中就會使人變得失去熱情；當工作壓力越來越大，就會變得煩躁，經常想些不愉快的事情，對能完成的簡單工作也會覺得複雜和難度增大！

這個時候，內心就會涌起一種渴望：渴望讚美和關心！

讚美是發自內心深處的對別人的欣賞，然後回饋給對方的過程；讚美是對別人關愛的表示，是人際關係中一種良好的互動過程，是人和人之間相互關愛的體現。

讚美能使我們的情緒平靜，感受到被關愛的感覺。

從心理學角度來說，讚美也是一種有效的交往技巧，能有效地縮短人與人之間的人際心理距離。

渴望被人賞識是人最基本的天性。

既然渴望讚美是人的一種天性，那我們在生活中就應學習和掌握好這一生活智慧。

在現實生活中，有相當多的人不習慣讚美別人，由於不善於讚美別人或得不到他人的讚美，從而使我們的生活缺乏許多美的愉快情緒體驗。





讚美的原則

1.要有真實的情感體驗。這種情感體驗包括對對方的情感感受和自己的真實情感體驗，要有發自內心的真情實感，這樣的讚美才不會給人虛假和牽強的感覺。帶有情感體驗的讚美既能體現人際交往中的互動關係，又能表達出自己內心的美好感受，對方也能夠感受你對他真誠的關懷！

2.符合當時的場景。往往在此情此景之時，只需要一句就夠了。

3.用詞要得當。注意觀察對方的狀態是很重要的一個過程，如果對方恰逢情緒特別低落，或者有其他不順心的事情，過分的讚美往往讓對方覺得不真實，所以一定要注重對方的感受。

4.「憑你自己的感覺」是一個好方法，每個人都有靈敏的感覺，也能同時感受到對方的感覺。要相信自己的感覺，恰當的把它運用在讚美中。如果我們既了解自己的內心世界，又經常去讚美別人，相信我們的人際關係會越來越好。

編後語：職場上的每個人都期待著被認可，而被認可的前提就是學會認可別人，認可別人做出的成績，並由衷的稱讚對方，一個成熟的職場人應該學會認可，學會稱讚別人的功績，這樣你才會得到他人的認可，他人的稱讚。





讚美是人際關係的其中一環，人都喜歡被讚美，要如何讚美的恰到好處呢？

文中建議了幾項，可供伙伴們參考。

被讚美的一方，會有被認可的感覺，做起事來會額外有成就感，「心」順了，什麼都跟著順了。

如果大方的表達讚美，相對的這樣也會感染其他人，慢慢的周遭的人也會跟著一起大方的讚美別人。

當然讚美如果沒拿捏好，別人明明沒做什麼優異的事跡，確被讚美，會有點假假的感覺唷！

如果對方做的很好，確未受到讚美，也會造成對方沒被認定感，所以希望文章中的建議可提供您職場上，對「讚美」的認知及資訊。