醫學調查統計

台灣地區腎臟病發生率,高居全球第一名,這和民眾喜歡服用偏方大有關係





醫學小常識

健康食品主要是保養身體,並不會有治療疾病的效果

萬用軟膏有傷口不適宜塗抹

萬用軟膏禁止塗抹指縫邊緣

萬用軟膏避免塗抹臉部、青春痘患部

傷口在縫處時應用食鹽水清洗,再使用含有抗生素的軟膏擦拭

醫學優碘不宜拿來擦拭臉部傷口

優碘成分不含酒精不會刺激傷口,碘酒成分含酒精對傷口會刺激

醫學證實雙氧水並無消毒功能

「正露丸」是日人在日露戰爭(1904~1905)推出的軍用漢方藥,當時稱「征露丸」

多數人年過四十歲以後,視力會正常的下降

在動完眼睛雷射手術後,大多人都會有不適應症

做眼睛雷射手術前,都會先做十項檢查來評估是否適合

固定的休息時間,是對眼睛最好的保養

眼皮異常跳動,是因為眼睛太過疲勞所引起

多吃蔬菜和五穀米可改善便秘

魚油保健食品不以過量使用,一星期兩次即可

目前過勞死的年齡層有逐漸下降跡象,大多為20~30歲的工作人士

一般感冒都會在7~14天以內自行好轉,病毒性感冒還是要就醫診斷

感冒服用成藥後,就診時務必拿服用成藥告知醫生

吃藥打針時必須注意,本身體質是否對藥物過敏

益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道PH值

養成戴口罩的好習慣,可預防塵蟎和口鼻溫差太大

人體在運動時會刺激交感神經,能有效緩解過敏症狀





為避免醫學系學生在實習時,有醫療行為而觸法,民國102年將取消實習制度

大三有上過解剖課程,對於血淋淋的畫面已有心理建設

急診室最多還是車禍的傷患,急救最重要就是要穩定生命跡象

實習醫生忙碌程度,和科別及人力充足與否有關

贊成廢除實習制度直接考照,這樣做起事來比較不會有法律糾紛

實習醫師工時長是沒有辦法的事,也反映出目前人力不足窘境





實習生活甘苦談

1.值班狀況多,數十小時不得休

2.實習技術菜,老遭病人嫌

3.INTERN地位低,眾人皆可欺





實習生活衝擊景象

1.傷口血淋淋,第一次看好衝擊

2.驚險狀況玩真的,生死就在這一刻

3.家屬真情流露,醫師在一旁也感動





網路上的健康資訊應該如何分辨真偽→衛生署網站設有解答網路謠言的專區

健康新知推陳出新,千萬不要聽信未經證實的網路消息

亞硝酸鹽:由硝酸鹽轉換而成,對人體沒直接危害

亞硝酸胺:由亞硝酸鹽轉換而成,具致癌危機

食用酸菜白肉鍋前半小時可先喝湯,半小時後再吃鍋中食物

食用酸菜白肉鍋或泡菜鍋,可多吃蔬果中和亞硝酸鹽及避免吃胺類食物

亞硝酸鹽與蛋白質作用成為亞硝酸胺,可補充富含維生素C的食物加以抑制

牛奶是蛋白質很好的攝取來源,不要攝取過量對身體並無大礙

海洋深層水有經過過濾程序,已接近純水狀態,其中不會含有微生物

喝鹼性水無法改變人體酸鹼值,鹼性水喝多對腎臟是一種負擔

吃香蕉減肥法是否有效,端看個人飲食習慣

純吃香蕉的單一飲食減肥法,容易復胖對健康也不好

減肥要先減少熱量的攝取,新陳代謝降低後再做運動消耗熱量

膠原蛋白人體可自行製造,吃再多其實都沒用

人體要形成膠原蛋白應補充酵素與維他命C,但要避免補充到純化的維他命C

冬天減肥只要操作得宜,成功機率相當大

表皮溫度和體內溫度存在著溫差,靠外在低溫要燃脂難度很高

親密行為的原則是「規律不淫亂」,縱慾過度傷神又傷身





可疑新資訊「飲食篇」

1.圍爐吃火鍋小心致癌

2.別把牛奶優酪乳當好東西

3.海洋深層水喝不得





可疑新資訊「美容保健篇」

1.冰塊敷肚子有助燃脂

2.香蕉減肥法好神奇

3.吃膠原蛋白不如吃豬皮





補充膠原蛋白的方式

方法一:注射膠原蛋白

方法二:增加機械性的刺激





可疑新資訊「行為作息篇」

1.用蘋果泥刷牙更勝牙膏

2.睡太多恐增加死亡率

3.性愛好處多保健兼美容
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