你是否像藝人澎恰恰一樣,手上一堆藥,胃痛吃胃藥,頭痛吃止痛藥呢?

醫藥專家指出,台灣人吃藥有五大壞習慣,包括送藥、存藥、隨便停藥、分享藥物、藥食不分的壞習慣,結果不是傷肝就是傷腎。

綜合和信新光醫院藥劑科主任王春玉、蘆萩社區大學藥師講師張博彥、宏恩醫院家醫科主任譚健民等人的說法,最容易犯上五大吃藥壞習慣的人首推慢性病人、老年病患、低教育程度者。

五大吃藥壞習慣的首位是送藥,張博彥曾經看過進香團載了一車老人,下車就像逛路邊攤一樣買各式藥品,自用送禮兩宜,正好符合形容台灣觀光客「上車睡覺、下車尿尿、逛街買藥」的行為描述。

其次是存藥,節儉是美德,但是該吃的藥就不要省,過期的藥就要丟。王春玉看到很多人將吃剩的藥冰存,卻忽略了藥物開封後保存期限不宜超過半年,況且有的藥不能冰存,例如懸浮液型的胃藥,冰凍會後釋出藥物分子,反而有損藥效。

第三是隨便停藥,因藥難免會有副作用,由醫師調整藥物種類和劑量,才能在藥效和副作用之間找到最佳平衡。譚健民說,常有病患吃血管擴張劑治療高血壓,因為頭痛、頭昏而自行停藥,不讓醫師有機會調整藥物,結果就是高血壓沒有得控制。

第四是分享藥物,常有人將自己吃有效的藥物,拿給親友分享服用,張博彥說,這可能未助人反而害人,舉例來,同樣是腹瀉,有的是緊張拉肚子,有的是感染造成,對前者也許有效,但後者需要的補充水份及電解質,盲目止瀉,反造成病原留在體內,引發嚴重感染。

第五是藥食不分,譚健民指出,許多人的藥物觀念不健全,不把成藥、補藥當成藥,吃了明明是保健食品,卻又希望發揮神奇藥效,不然就是吃到違法添加藥品的食品,結果交互作用之下,許多藥物的副作用就是傷肝或傷腎。

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