為什麼 90% 的人，到了 65 歲還要為生活而工作？
工作了50年，到最後什麼都沒有？
成功與失敗的差別，並不光是努力或聰明，關鍵在於擁有「別人沒有的本事」！
週六下午，我到TSUBASA的辦公室喝杯咖啡等他下班，距離他下班還有一個小時的時間，他丟了一本書給我。
我邊看邊做筆記，到他下班前看了一半，吃完飯之後接著把另一半看完。
這是一本故事書，利用故事來說道理的書。
如果專心看，不用一個鐘頭就可以看完。寫得很好，也翻譯得不錯，裡面的闡述的道理也很值得思考。
我做了書摘筆記在下面，但其實還是自己去看一遍這個故事會更清楚，因為我只有摘錄了一些話語，整個故事的流向還是得回去看書。
這本書不只對在工作的人有用，對正在唸書的學生而言，也應該是很有用的啟發，建議大家花一個鐘頭把這本書看完，很不錯的！
P13
「成功不是看你的過去或是現在。當你願意開始去作別人不願意做的事情時，就是成功的開始。」
P19～20
有三隻青蛙一起在一片葉子上順流而下，其中一隻青蛙決定要跳進河裡。
請問：葉子上還有幾隻青蛙？
大部分的人都會回答兩隻。
答錯了。
那片葉子上還是有三隻青蛙。
為什麼？
因為「決定要跳」跟「真的跳」是兩回事。
P27
延遲享樂（delayed gratification）的實驗。
P30
要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。
P31
選擇了及時的享受，而不是為你真正想要的東西忍耐。
P35
成功的人說話算話
P38
我跟我的車都不是你所謂的美眉吸鐵，但是我選擇把錢存起來念大學，因為我相信，只要好好讀書，我就能得到人生中所有想要的東西。我那時候不吃棉花糖，換來的是現在的一切。
P48～49
聖雄甘地的孫子阿朗甘地說：「我只是一個普通人，能力也不比一般人好。我一點也不懷疑，任何一個男人女人都能做到我所做的。只要他或她願意付出跟我一樣的努力，而且願意抱持同樣的希望與信念。」
P49
雖然要靠這兩樣（努力和信念）成功是條漫漫長路，但是成功的機會和收穫卻都是加倍的。
P56
不吃棉花糖需要多大的意志力，它同時也讓我們知道，如果能抗拒誘惑、專注在長遠的收穫上，對我們會有多大的影響。
P57
我們沒辦法控制別人，也不能控制大多數事情的發生。
但是我們可以控制自己的行為，而我們的行為會對其他人產生非常大的影響。
其實，我們對一件事情的處理和反應，比那件事情的本身還要重要。
這樣一個例子讓我們感受到相當大的一種影響力－－那就是，說服別人的力量。
而說服別人的力量，就是成功的利器。
所有成功的人，遲早都會發現，要從別人身上得到自己想要的，一定要讓別人很想助你一臂之力。
有六種方法可以讓別人幫你：法律規定、為了錢、用武力、施加人情壓力、靠美貌，或者是運用說服力。
在所有的方法裡，只有說服力是最有效的，它會提升你的層次。
P58
阿朗甘地的父親，說服了他的兒子一輩子都要做個誠實的人。
成功的人願意做不成功的人不願意做的事。
P59
不要一開始就把棉花糖吃掉。
等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。
成功的人說到做到。
一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。
凡事要從長遠來想。
要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。
要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。
成功的人願意做不成功的人不願意做的事。
P70
為了要成功，他願意犧牲，願意做出一些選擇，這些都是不成功的人所不願意做的。
P71
成功並不是靠過去或現在如何，成功靠的事你願不願意去做那些必須要做的事。
從你願意做的那天起，你就向成功邁出了第一步。關鍵是現在。
你要問自己的是：我願意在今天做些什麼，來獲得明天的成功？
不管你過去是不是一個吃棉花糖的人，都不會影響你未來的成功。
成功靠的是你今天願意付出什麼，來獲得明天的成功。
P93
不管你靠什麼為生，一開始最直接的，都是要跟人產生互動。
這些人會再見到你的三十秒內，決定要不要和你建立關係。
P94
如果這些人覺得自己還滿喜歡你的，那他們大致上都會傾向於接受你這個人的一切。
對了，你高興的時候會不會手舞足蹈？
喜歡你的人會覺得你很熱誠，但是不喜歡你的人，會覺得你這樣看起來很白癡；喜歡你的面試官會把你的彬彬有禮解釋為謹慎小心，但不喜歡你的，就會認定你很軟弱。
如果經理喜歡你，那你的自信在他看來就是性格上的優點；如果經理不喜歡你，那他就會覺得你很傲慢。
一切都是認知上的問題。
一個人的長處可能是另一個人的短處。
這都要看別人對你的印象來決定。
如果你能掌握別人對你的印象，你就能掌握他的心。
P95
專家研究一個人金錢上的成功，有20%是因為技能、天分、知識，但有80%是因為好的人際手腕，還有能不能與其他人保持良好的關係，贏得別人的信賴和尊重。
你越能和別人建立關係，你如願以償的機會就越大。
我碰到很多說自己聰明的人－－他們可能真的很聰明啦－－但是因為他們很沒禮貌、很陰險，所以他們說的話我都不怎麼相信。
但是我也有過另外一些人，他們讓我一點都不懷疑他們的專業度，而且相信他們要跟我說的東西應該還滿值得聽的。
P118
我寫了一句話給自己：「多肯定自己一點」，讓我在覺得受到挫折的時候可以看。
很有趣的是，我越專注在我的目標上，越興致高昂，就越不覺得自己有壓力。
每一次我延遲享樂完成了目標的一部份之後，我都更相信自己的能力，我一定能夠繼續下去。
目標+熱情=平靜
當你有個目標興致勃勃地要去達成而且你也做了該做的事，那結果就是給你帶來平靜。
目標+熱情+行動=平靜
「行動」絕對是改變一切的重點。
只要你有在做，即使是很微不足道的行動，你都能夠獲得平靜。
P133
不吃棉花糖這件事不只是理論而已：它還是一種生活的方式。
不管你的專業是什麼、不管你個人對快樂的定義是什麼、也不管你對理想的私人關係或工作抱持著什麼看法，不吃棉花糖，一定會帶給你成功。
不管現在有多少塊棉花糖－－或迷你棉花糖－－是你唾手可得的，那一點都不重要，只要照著書裡的方法做，任何人都可以得到豐盛的棉花糖大餐。
P134
今天什麼都多多，明天什麼都沒有。
不吃棉花糖這件事並不容易，而且也不普遍。
我們的社會已經變成了速食的社會。
這已經是一種文化，在個人和公司方面都是，我們總是專注在立即可享的快感、立即可有的報償，當然，還有立即可見的好處。
我們需要做的是，重新排列我們的優先順序。
在你的一生中，你會做出幾百萬個選擇，而每一個選擇都會決定你是誰、你要做什麼，還有你會變成什麼、或是你會擁有什麼。
不要責怪（或者倚賴）你的出身，重要的是你怎麼運用你現在有的資產、天賦、教育、性格、毅力、金錢，和不吃棉花糖的本事。
P135
越多的信用=越多的負債。
在我這一生中，賺了很多的錢，可是長久以來我養成了一個習慣，那就是，花更多。我一直都在負債中。
P144
你可能也聽過那些永遠在重複的故事，那些中了樂透頭彩的人，最後的下場都是破產（或更慘）。
你可能也曾經批評，這樣一筆天外橫財竟然落在不會用的人手裡，實在是太不公平了－－為什麼頭彩不是給你？
你絕對會比那些人更懂得理財！
但問題就是，不是只有那些花一塊錢買彩券，然後一夕之間成為百萬富翁的人，會在永遠許多之後又失去。
它同樣也會發生在那些努力工作賺錢的人身上，甚至是你我的身上。
不管你的目標是什麼，是在公司裡升職、買台新車、擁有數百萬身價，還是得到同儕的尊敬，成功端賴你有沒有能力去享受，而不是耗盡最初的成功，同時還不斷付出行動去達成最後的目標。
棉花糖守則不是要你一直自我否定－－除非到了九死一生的關頭，否則絕對不能亂花一毛錢！
相反的，它是讓你在現在與未來的慾望之間取得平衡點。
P145
我也知道花錢比賺錢來得容易，你的胃口通常比你的銀行戶頭要大很多。
但即使是一直都很成功的人，也會因為理財觀念太差或不正確的抉擇，而使所有的成功付諸流水。
我們看過多少有錢的名人、公司執行長或公眾人物，因為錯誤的財物決策而失去一切？
強烈的花錢慾望－－而且要隨心所欲地花－－讓很多曾經以為自己有花不完錢的人，一蹶不振。
這些人不懂，棉花糖守則成功真正的秘訣是：知道你想要什麼，而且隨時把終極目標放在心上，為了大棉花糖，要不顧一切地付出行動去達成，而不是狼吞虎嚥一路上隨處可見的迷你棉花糖。
通往成功的路有很多，我想要告訴大家的是，真正長久的成功，是要付出耐心、毅力和堅持自己的目標。
P158
棉花糖計畫的五個步驟
你需要做些什麼改變？
現在的你可以用哪些方法來停止吃棉花糖？
你願意付出些什麼來改變？
你的強項和弱點是什麼？
你需要改進的是什麼？
你要怎麼做，才能夠有最好的進步？
你最主要的目標是什麼？
找出五個主要目標，把他們寫下來。然後再寫下你需要怎麼做才能達到這些目標。
你的計畫是什麼？
把它寫下來。
如果你看不到自己的目標，絕對沒辦法完成它。
你要怎麼做才能讓你的計畫付諸實行？
你願意在今天、明天、下個禮拜、明年做些什麼，好讓你的目標完成？
你要怎麼樣才能去做不成功的人不願意做的事？
P160
步驟六
你的棉花糖夢是什麼？
你要如何讓美夢成真？
我非常相信，只要按照這五個棉花糖計畫的步驟，不論你有什麼作為、是什麼年紀或是在任何情況下，都能邁向成功。
不過我還是要再多加一個步驟：毅力。
不要放棄。
棉花糖守則一：要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。
棉花糖守則二：成功的人說話算話。
棉花糖守則三：不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。
棉花糖守則四：凡事要從長遠來看。一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。
棉花糖守則五：要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。
棉花糖守則六：成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去作別人不願意做的事時，就是成功的開始。
棉花糖守則七：目標+熱行+行動=平靜。
最後要記得：今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫---只要，你別那麼急著，吃掉棉花糖！
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