朋友約我到大飯店的俱樂部去做健身的運動。

健身房裡是一架龐大的機器,結構十分複雜,朋友為我解說那機器各有不同的功能,要練手肌或腿肌是很不同的,必須拉動或推動不同的部位。

然後,我們圍著那部機器練不同的肌肉,練到全身酸痛、氣喘如牛,全身卻未流一滴汗,因為健身房的冷氣實在太強了。

我感到一種荒誕之感,而停止了健身。

走出飯店,全身的汗水像是隱忍很久,突然從全身各毛孔噴了出來,這時候我深切地感受到,能在運動時汗流浹背,實在是痛快的事。

想到從前農村社會的時代,我們都在田園中勞作,汗水經常流到滴落田間,那在大自然中的勞作,既是最好的運動,也是最好的健身。當時我們吃樸素的食物,所以不會有過剩的脂肪,我們過單純的生活,所以不會高血壓和心髒病,我們流汗打拼,所以不會失眠和神經衰弱。

現在呢?

我們吃過度營養的食物,過著複雜奔忙的生活,每天用腦過度、四體不勤,只有用運動——在健身房運動——來防止身心的惡化,這就好像在河水中插一枝竹子想要擋住河水一樣呀!

我們社會上的許多人,花很長歲月才走出勞動的生活,並且很快地發現許多珍貴的東西也隨著勞動的生活流走了。

現在想想,能勞動是很好的,能流汗是很好的,吃樸素的食物和過簡單的生活都是很好的呀!
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