白羊座

拒菸思考:富有正義感,二手菸會傷及無辜。

拒菸行動:剛戒菸時,體力似乎很旺盛,趁機多運動,做伏地挺身,度過菸癮。





金牛座

拒菸思考:踏實節儉,吸菸花錢又傷身!

拒菸行動:善用思考的習慣,建議以筆代菸,或到公園走一遭,紓解壓力。





雙子座

拒菸思考:追求時尚,順應世界反菸潮流。

拒菸行動:為避免戒菸只是三分鐘熱度,建議四周都貼禁菸標語,並多找朋友隨時耳提面命!





巨蟹座

拒菸思考:愛家又顧家,關心自己又關心別人。

拒菸行動:心情鬱卒,悶起頭吸菸是致命傷,家人和另一半的溫情支持,可有效甩開菸癮!





獅子座

拒菸思考:具領袖特質,為健康和環保挺身而出。

拒菸行動:盡量遠離酒肉朋友,避開具有誘惑力的場合,以免功虧一潰!





處女座

拒菸思考:心思細膩,愛乾淨的你,難忍菸臭。

拒菸行動:試著分析吸菸的壞處,好好愛護身體,並立刻戒菸。





天秤座

拒菸思考:追求和諧,不願成為二手菸的製造者。

拒菸行動:遠離吸菸的朋友,或上網和正在戒菸的朋友討論心得!





天蠍座

拒菸思考:特立獨行,為自己的健康負責。

拒菸行動:先收集戒菸資訊,擬定戒菸計劃,全力以赴,一步步戒菸。





射手座

拒菸思考:熱愛自由,不願被香煙控制!

拒菸行動:多吃營養的東西,多喝水,降低吸菸慾望。或是嚼一嚼紅蘿蔔、小黃瓜,安撫無聊的情緒。





摩羯座

拒菸思考:典型實踐家,吸菸會影響未來發展。

拒菸行動:痛定思痛,下定決心!打電話尋求戒菸諮詢,或參加戒菸班。





水瓶座

拒菸思考:思考敏銳型,最能了解菸害。

拒菸行動:雖不容易戒掉一種習慣,或訂一套戒菸計劃,但可配合戒菸貼片或口嚼錠,降低吸菸慾望!





雙魚座

拒菸思考:唯美浪漫型,吸菸會破壞美的形象喔!

拒菸行動:多去高雅的美術館或禁菸餐廳;多吃水果或果汁,降低吸菸慾望!

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