如果沒有明天,你會留下什麼?

很多人從未想過。

韓國掀起為自己辦葬禮熱潮,思考生死的人生問題。

房間裡,燭光搖曳,哀樂悠揚,布滿鮮花的祭壇前,卜相珠宣讀自己的遺囑,哽咽不已,「真不敢相信今天是我活著的最後一天。」

「老公,今天是我們相聚的最後一天,我想對你說,對不起,我常常只想到自己,也不是個體貼的妻子。爸爸媽媽,想到你們,我只想哭,我愛你們。」

說到這兒,她已泣不成聲,哭倒在地。

接著,她被扶進棺材躺下,等著「下葬」。

這是現在韓國職場上最紅的教育訓練──假死體驗如何「善終」。

「韓國很多不好的事都排名世界第一,例如自殺率、離婚率、罹癌率,我就想,何不辦個體驗死亡的課程,教人如何珍惜所有,好好過完這一生。」

四十歲的高明書,原本是個保險業務員,看了太多悲劇,感慨人生苦短,善終不易,因此他離職創辦韓國生命諮詢顧問公司,推出假死課程,讓人們設想,如果今天即將死亡,你如何看待自己的一生。





假死訓練變員工必修課,三星、現代汽車都實施

假死課程一推出,立刻造成轟動。

二○○四年推出以來,學員人數已超過五萬人,從三星電子、現代汽車到許多保險公司、資產管理公司,都將員工送到高明書的公司上課,鼓勵員工檢視生活中的優先順序排列是否合理之外,主要的目的是預防員工自殺。

假死訓練現在已經成為三星電子和壽險公司教保生命(Kyobo life)員工教育訓練的必修課,兩家公司甚至還挪出空間布置一間舉辦假葬禮的禮堂。

ING安泰和安聯人壽(Allianz)等在韓國的外商公司,也都將員工送去上假死課程。

在韓國,自殺問題嚴重。

根據經濟合作暨發展組織(OECD)統計,韓國自殺率五年來增加一倍,平均每年十萬人中有二十四.七個人自殺,是已開發國家中自殺率最高的國家。

自殺率陡升,專家歸咎於快速工業化、社會變遷劇烈、生存競爭激烈和財務壓力沉重;企業習慣長時間工作,員工情緒容易低落之外,生活品質普遍不佳。

「過去三、四十年來,我們看到社會很多的改變,為了適應資本主義價值,大家的日子都不好過。」

韓國自殺防預協會理事長洪康輝說:「劇烈變遷的同時,社會支援網絡又很弱。」

四十五歲的李鑄衡,是一家生產夏威夷衫公司的經理,為了檢視自己的前半輩子和替往生做準備,他最近自己報名去上假死課程。

「我從沒想過自己有一天會離開我的家人,我現在了解到如果我突然死了,我的老婆、小孩會多麼孤苦無依。」





課程收費從一千六起跳,穿壽衣拍遺照再學立遺囑

高明書的假死課程,一堂課收費五十美元(約合新台幣一千六百元)至三百美元(約合新台幣九千四百元)不等。

上課一開始,學員先穿上壽衣,拍了遺照之後,領到一只生命計時器,以秒倒數計時葬禮舉行的時間;接著學員被帶到一間昏暗的小房間,坐在只點著一枝蠟燭的桌前,思考「如果你今天就要死,你想告訴家人什麼?對於自己的工作、人生,你又會怎麼評價?」等問題,然後寫下遺囑。

幾乎沒有例外,學員一開始寫遺囑,便會開始啜泣,女性尤其哭得傷心。

寫完遺囑之後,學員捧著自己的遺照,走進「死亡體驗室」,那是一間很大、很暗的房間,裡頭擺放著許多空棺材,牆上掛著多幅死去的名人照片,包括美國前總統雷根、黛安娜王妃、三星創辦人李秉哲等。

穿著壽衣、選好棺材之後,學員在祭壇布滿鮮花,擺著「遺照」的祭壇前一個接一個宣讀遺囑之後,躺進棺材。

這時,穿著韓國傳統死神服裝的工作人員在每個學員的胸前放上一束鮮花,接著便進行蓋棺,釘上釘子,撒上泥土,學員躺在棺材裡五分鐘,「但感覺像三十分鐘那麼久。」

棺蓋取下之後,高明書問學員有什麼感覺?

「他們釘釘子和撒泥土的時候,我感覺我好像真的死了。」

學員李鑄衡回憶:「本來認為死亡離我還很遠,但現在已經歷過死亡,我決定要好好過日子。」

川南教育訓練機構經理鄭允洙上過課之後,最近也考慮將員工送去上假死課。

她說,那種經驗很嚇人,「我覺得我快窒息了,我在棺材裡嚎啕大哭,我對自己做的很多事情及犯過的很多錯,非常後悔。」





體驗死亡更了解生命之美,假死課程在十七國有專利

這項課程,與柯維(Stephen Covey)著作《與成功有約》(The Seven Habits of Highly Effective People)有異曲同工之妙;柯維在書中建議讀者想像:在自己的葬禮中來參加葬禮的人的臉、自己從棺材裡爬出來,拿著紙和筆請參加葬禮的家人、朋友、同事寫下對自己的感言。

對於這類課程預防自殺的效果,醫療專家抱持懷疑態度,「針對憂鬱和衝動行為的根本原因去做治療,我認為比較重要,而且應該是在上這種課之前採取治療行動,」三星醫學中心神經醫學科教授金鍾洪說。

但高明書表示,上過這項課程的人普遍變得比較細心、體貼,對自己的生命也給予比過去更高的評價。

「生命是父母給的禮物,但生活的面貌卻是你自己的選擇,體驗死亡之後,人們開始了解到生命之美。」

高明書的假死課程大受歡迎,模仿他的課程也紛紛在坊間出現。

但站在新購入的教學大樓前,高明書對自己的領導地位相當有信心,因為他早在推出課程之初,就在韓國和美國、日本、德國、印度等十七個國家登記專利,目前他的公司在漢城和羅州設計據點,下一步,他將擴張到日本和中國。

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