時間是生命，是不可逆轉的，浪費時間，就是浪費生命。
生命是短暫的，而浪費時間則使生命更為短暫。
所以必須學會辨識出什麼是該做的事， 而別把精神輕易耗擲於瑣碎的事物 上。
十八世紀德國哲學家歌德曾說：「如果我們把時間 用在對的事情上面，我們永遠都會有時間。」
而以下十件事情是每個人都應該花時間做的事：
1.花時間思考：這是智慧的根源。
2.花時間工作：這是成功的代價。
3.花時間助人：這是快樂的泉源。
4.花時間閱讀：這是知識的基礎。
5.花時間去笑：這是去除煩憂的妙藥。
6.花時間健身：這是財富和生命的保障。
7.花時間沉思：這是淨化心靈、身心合一的捷徑。
8.花時間娛樂：這是享受人生、永保青春的秘方。
9.花時間愛人：這是生命最動人的樂章。
10.花時間計畫：這是如何有時間做前九件事的要訣。
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