精子的強弱與能否有一個健康,聰明的小寶寶息息相關,而男性精子其實是相當敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。

影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點:





1.精子不耐高溫高熱

『低溫環境』是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。

因此,男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣,甚至經常在高溫環境下工作,長久下來,當心精子從此奄奄一息。





2.精子也會鬧脾氣

情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響,男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂,精子數量可能因此銳減,甚至嚴重的話,有不孕的隱懮。

因此,對於想要孩子的家庭來說,和諧纔是王道。





3.煙酒成份荼毒精子

根據醫學研究指出,香煙中的尼古丁成份會傷害精子,造成男性精液中的含精量降低,也會增加畸形精子的含量;另外,酒精則會導致生殖功能趨弱,引起染色體異常,進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。

吸煙越久畸形精子越多。





4.精子需要營養補給
精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養,若是男性有偏食的習慣,會造成營養攝取不均,讓精子餓了肚子,當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡,對男性的性欲及性功能也會產生阻礙。





5.醫療藥品刺激精子

藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙於精子的生長,因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。

另外,放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變,絕對應該避免濫用。

現代醫學研究證明,不少藥物可引起男性不育,主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑(大麻,海洛因等毒品)。

如環磷酰胺可使睾丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少,精子活力降低;西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌,間接降低精子活力。





6.居住環境會影響精子

所居住的環境如果污染嚴重,也會影響男性的精子質量。

特別需要注意的是住房環境的裝修污染。

住房裝修一定要用環保材料,而且裝修完後最好等一段時間再入住。





7.吃的不對會殺死精子

有些食物中含有影響精子發育的成分,常吃這些食物也會影響精子的數量和質量。

如有報道說常喝可樂會導致男性不育。
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