心病

是由於心理平衡失調。

而造成生理功能紊亂的心身疾病。

古人云:「心病還須心藥醫。」

現根據現代人的心理特點。

開出「心藥」數種如下:





心怡

心怡是一種精神上的愉悅。

要做到心怡。

首先要對生活時刻保持著美的感受。

心怡是克服悲觀厭世。

精神抑鬱的良藥。





心靜

靜能養神。

靜可生慧。

心靜是蓄積生命能量。

醫治心靈創傷的要訣。





心安

心安是指內心的安詳《內經》云:「心安而不懼,志閉而少欲。」

保持內心的安祥,是克服浮躁、細品人生的關鍵。





心寬

心寬即胸懷寬廣。

大肚能容天下難容之事。

心寬包括對他人的寬容,對前途的信心和目光的遠大。

心寬對克服嫉妒、猜疑等不良情緒有化解作用。





心善

心善則神怡。

心善是克服不滿。

焦慮等不良情緒的心理武器。





心誠

為人誠懇。

胸懷坦蕩。

就可以大大減少不必要的心理壓力。

以誠待人,則他人自會回報真誠。





心純

童心之可貴。

就在於其純潔無瑕。

不被社會邪惡所污染。

步入社會後也應當給自己留一塊心靈的淨土。





心正

心正則氣正《內經》有「正氣存內,邪不可幹」之語。

可見正氣是人的立身之本。

因此保持內心的平衡。

心正也是克服心理障礙的有效手段。

人間煙火。

    全站熱搜

    藍色憂鬱 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()