愛因斯坦、牛頓、海明威，他們為什麼能這麼有創造力，改變整個世界？
因為他們有「感動腦」。
本週「名人讀書會」推薦天下雜誌出版的新書《感動腦》，帶你看見人生各式各樣的可能，現在就丟掉密密麻麻的人生行事曆，拋開工作和人生煩惱，徹底「感動」一下吧！
為了要發自內心品味感動，再藉此開拓腦的可能性，沒有從容放空和空白的時間果然是不行的。
正因為有了這樣的空間，才可能有更多自覺的機會。
然而當我們面對現實時，發現很多人每天像陀螺般過著忙碌的日子。
其中公事繁忙自不待言，連私事也忙得不可開交，翻開行事曆總是密密麻麻一團黑。
簡直就像深怕行事曆出現空白一樣，安排了過分緊湊的行程。
我在英國留學期間，認識了一種名為空白年（gap year）的概念。
在英國，高中畢業後到進大學之前，約有一年的時間不隸屬於任何學校。
這一年既不是高中生，也不是大學生，當然更不是重考生。
反正這段期間的時光可以隨意安排，依據自己的意志從事志工活動、或環遊世界皆可。
那麼，自己試著做做看如何？
就算空白年不可能實現，換成空白天（gap day）說不定可行。
再進一步說，可以試著在一天之中挪出空白小時（gap hour），把永遠隸屬於團體組織裡的想法稍微擱在一旁，想著今天和公司無關。
就這一個小時，我不是○○公司的人。
透過擁有這種自由意志，平常不使用的腦會因此而開始運動。
請你挪出從公司腦轉變成個人腦的時間。
試試看吧！
努力提升腦的經歷
從現在起，要把全心全意提升腦的經歷當作目的。
只要活著的一天，腦就會不斷成長。
即便身體動不了了，如果鍛鍊方法得宜，腦還是會持續地進化。
不使用這個上天賦予人類的美好能力絕對吃虧，因此你要拋棄為了金錢和工作而使用腦的觀念。
為了豐富自己的人生，好好使用它才是上策。
正因如此，「感動」更顯重要。
請你試著稍微改變立場與視線。
因為以前在上班時代看不見的感動，其實在你生活周遭到處都是。
藉由一個一個撿拾起來，理應能夠遇見至今從未有過的豐富人生。
人生可以有各種不同的生活方式
如果從腦的組織來說，沒有空白就無法產生創造力和感動。
這已然成為腦科學界的常識。
可是日本社會至今仍舊害怕履歷表裡留有空白。
我認為為了重拾感動，日本人有必要慢慢地修正這種想法。
當我談到空白年的話題時，總會有人說：「你在說什麼？茂木先生。在日本，大學時代就有四年的空白年不是嗎？」
的確，大學時代很自由，想做什麼都可以。
但是其實我們心裡某處是被身為大學生的安心感包覆著。
而真正的空白是帶有不安膽怯的。
忍受這樣的不安，感動才會更為深化。
打個比方，你一個人在陌生的國度旅行，語言不通、也不知道路該怎麼走。
就在你不安無依之際，一個素昧平生的人對你釋出善意，即使這個善意微不足道，你還是會深受感動吧！
正因為有如此的不安膽怯及未知的部份，所以才稱得上是空白年。
所謂的安心感非常重要。要是成天無依不安，人是很難承受得住的。
但是反過來，要是被安心感團團包圍，生活得過於安然自在，感動也會日益淡薄。
在同一家公司工作好多年後，自然就會產生安心感。
每天上班都走在習慣的路上，到了公司有很多朋友作伴，那些朋友甚至比家人更了解自己。
然後坐在自己習慣的辦公桌前，處理著和昨天一樣的工作。
上述情況確實不會感覺到任何不安，但感動也無從產生。
相同的人際關係中，重複的都是相同的對話內容，如此情況下不會有緊張感，也無法產生創意思考。
新進員工的時期，每次碰到新工作都會滿懷感動，可是在日復一日的循環反覆中，新的感動漸漸徹底失色。
話雖如此，我並不是鼓勵各位要辭職或另謀高就。
重要的是，即使在同一家公司裡，仍舊要時常抱持著面對新事物的意識。
要靈活運用這種關係，勿僅僅滿足依附於團體組織。
藉由思考公司不等於自己、公司不過是自己人生的一小部份，正面的不安和膽怯會因此產生。
不安和膽怯絕非都是負面的，藉由抱持著這些態度，每天都會產生感動。
戰後的日本人拚死命只為了生存。
那時認為為了能夠安心生活下去，走在終身雇用的軌道上是最好的選擇。
於是大家都不會中途下車，一直坐到退休的終點站。
而且努力著試圖坐進那些名為部長或董事的綠色車廂。
這大概是當時幸福的一種形式吧！
可是，如果從感動原本可以擁有的幅度來看，我們不得不說這種生活方式的感動幅度實在是太狹隘了。
我曾經見過一位住在夏威夷的畫家，他移民到夏威夷後每天畫著自己喜歡的畫，然後一邊賣畫，一邊環遊世界。
他不被任何外物束縛，把每一天的感動都描繪在畫布裡，過著令人稱羨的生活。
當然不是所有的人都能夠像他那樣的生活。
即使是我，要是有人跟我說：「那你就辭掉現在的工作，生出空白年來做研究啊！」
或許我也是會瞻前顧後、下不了決定。
每個人都會有想要維持現在生活的心情，這是天經地義的。
但是我希望大家也能夠抱持著一些現在的生活並非全部的態度。
人生有各種選擇，不單是硬扒著現在的公司或工作不放，自己可以選擇自由自在地度過人生。
我認為常保這樣的心態，是連結感動的不二法門。
本來所有的人都擁有更大的可能，但是往往我們都不自覺，導致無法充分善用人類腦中擁有的潛在能力。
生活方式絕非只有一種。
有人嘗試著各種不同的生活方式，自己的人生也有各種可能，我認為永遠抱持這樣的心態是最重要的。
因為他們有「感動腦」。
本週「名人讀書會」推薦天下雜誌出版的新書《感動腦》，帶你看見人生各式各樣的可能，現在就丟掉密密麻麻的人生行事曆，拋開工作和人生煩惱，徹底「感動」一下吧！
為了要發自內心品味感動，再藉此開拓腦的可能性，沒有從容放空和空白的時間果然是不行的。
正因為有了這樣的空間，才可能有更多自覺的機會。
然而當我們面對現實時，發現很多人每天像陀螺般過著忙碌的日子。
其中公事繁忙自不待言，連私事也忙得不可開交，翻開行事曆總是密密麻麻一團黑。
簡直就像深怕行事曆出現空白一樣，安排了過分緊湊的行程。
我在英國留學期間，認識了一種名為空白年（gap year）的概念。
在英國，高中畢業後到進大學之前，約有一年的時間不隸屬於任何學校。
這一年既不是高中生，也不是大學生，當然更不是重考生。
反正這段期間的時光可以隨意安排，依據自己的意志從事志工活動、或環遊世界皆可。
那麼，自己試著做做看如何？
就算空白年不可能實現，換成空白天（gap day）說不定可行。
再進一步說，可以試著在一天之中挪出空白小時（gap hour），把永遠隸屬於團體組織裡的想法稍微擱在一旁，想著今天和公司無關。
就這一個小時，我不是○○公司的人。
透過擁有這種自由意志，平常不使用的腦會因此而開始運動。
請你挪出從公司腦轉變成個人腦的時間。
試試看吧！
努力提升腦的經歷
從現在起，要把全心全意提升腦的經歷當作目的。
只要活著的一天，腦就會不斷成長。
即便身體動不了了，如果鍛鍊方法得宜，腦還是會持續地進化。
不使用這個上天賦予人類的美好能力絕對吃虧，因此你要拋棄為了金錢和工作而使用腦的觀念。
為了豐富自己的人生，好好使用它才是上策。
正因如此，「感動」更顯重要。
請你試著稍微改變立場與視線。
因為以前在上班時代看不見的感動，其實在你生活周遭到處都是。
藉由一個一個撿拾起來，理應能夠遇見至今從未有過的豐富人生。
人生可以有各種不同的生活方式
如果從腦的組織來說，沒有空白就無法產生創造力和感動。
這已然成為腦科學界的常識。
可是日本社會至今仍舊害怕履歷表裡留有空白。
我認為為了重拾感動，日本人有必要慢慢地修正這種想法。
當我談到空白年的話題時，總會有人說：「你在說什麼？茂木先生。在日本，大學時代就有四年的空白年不是嗎？」
的確，大學時代很自由，想做什麼都可以。
但是其實我們心裡某處是被身為大學生的安心感包覆著。
而真正的空白是帶有不安膽怯的。
忍受這樣的不安，感動才會更為深化。
打個比方，你一個人在陌生的國度旅行，語言不通、也不知道路該怎麼走。
就在你不安無依之際，一個素昧平生的人對你釋出善意，即使這個善意微不足道，你還是會深受感動吧！
正因為有如此的不安膽怯及未知的部份，所以才稱得上是空白年。
所謂的安心感非常重要。要是成天無依不安，人是很難承受得住的。
但是反過來，要是被安心感團團包圍，生活得過於安然自在，感動也會日益淡薄。
在同一家公司工作好多年後，自然就會產生安心感。
每天上班都走在習慣的路上，到了公司有很多朋友作伴，那些朋友甚至比家人更了解自己。
然後坐在自己習慣的辦公桌前，處理著和昨天一樣的工作。
上述情況確實不會感覺到任何不安，但感動也無從產生。
相同的人際關係中，重複的都是相同的對話內容，如此情況下不會有緊張感，也無法產生創意思考。
新進員工的時期，每次碰到新工作都會滿懷感動，可是在日復一日的循環反覆中，新的感動漸漸徹底失色。
話雖如此，我並不是鼓勵各位要辭職或另謀高就。
重要的是，即使在同一家公司裡，仍舊要時常抱持著面對新事物的意識。
要靈活運用這種關係，勿僅僅滿足依附於團體組織。
藉由思考公司不等於自己、公司不過是自己人生的一小部份，正面的不安和膽怯會因此產生。
不安和膽怯絕非都是負面的，藉由抱持著這些態度，每天都會產生感動。
戰後的日本人拚死命只為了生存。
那時認為為了能夠安心生活下去，走在終身雇用的軌道上是最好的選擇。
於是大家都不會中途下車，一直坐到退休的終點站。
而且努力著試圖坐進那些名為部長或董事的綠色車廂。
這大概是當時幸福的一種形式吧！
可是，如果從感動原本可以擁有的幅度來看，我們不得不說這種生活方式的感動幅度實在是太狹隘了。
我曾經見過一位住在夏威夷的畫家，他移民到夏威夷後每天畫著自己喜歡的畫，然後一邊賣畫，一邊環遊世界。
他不被任何外物束縛，把每一天的感動都描繪在畫布裡，過著令人稱羨的生活。
當然不是所有的人都能夠像他那樣的生活。
即使是我，要是有人跟我說：「那你就辭掉現在的工作，生出空白年來做研究啊！」
或許我也是會瞻前顧後、下不了決定。
每個人都會有想要維持現在生活的心情，這是天經地義的。
但是我希望大家也能夠抱持著一些現在的生活並非全部的態度。
人生有各種選擇，不單是硬扒著現在的公司或工作不放，自己可以選擇自由自在地度過人生。
我認為常保這樣的心態，是連結感動的不二法門。
本來所有的人都擁有更大的可能，但是往往我們都不自覺，導致無法充分善用人類腦中擁有的潛在能力。
生活方式絕非只有一種。
有人嘗試著各種不同的生活方式，自己的人生也有各種可能，我認為永遠抱持這樣的心態是最重要的。
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