今天出門上班的心情好嗎?

接下來這個心理實驗希望能給你一些提醒:心理學家想了解當人類心情好時,會不會對其他人產生正面的影響,於是設計了一個實驗,實驗分二組進行,一組是在受測者使用公用電話前,會看到話亭裡有一個十美分的硬幣,而另一組是電話亭裡沒有放錢,當然所有的受測者都不知道有這樣的安排,更不知道其背後的目的。

心理學家在受測者打完電話從話亭裡走出來時,故意安排有人從他們面前走過,而且手上抱著一堆書籍,就在人二交會時,該人要故意跌倒,不小心將書掉落在地上,心理學家想了解這二組的實驗者有多少人會主動幫助去撿那些在眼前掉落的書本,實驗的結果出來了,沒有在電話亭裡撿到錢的人,只有百分之五會幫助撿拾書本,而在電話亭裡撿到錢的人,當中卻有百分之九十以上的人幫忙撿書。

雖然掉書的是個陌生人,但是我們因為在那一刻感覺被上帝眷顧,即使只有十分錢,但我們也願意將這難得的恩寵與眾人分享,而這個陌生人如果不是心理學家所故意安排的,那麼也有可能是一個低調的富翁,可能是久覓不見的老朋友,或者是你女朋友的父親,當然,如果你是一位業務銷售人員,每一個遇見的人都可能是你的潛在客戶。

好心情所引發的善心,可能會讓你的生命產生奇蹟,然後你的舉手之勞會引起別人的好心情,這個社會就進入了善的循環,而祥和的社會也在我們的手中運轉。

那麼我們如何在每天出門前給自己一個好心情,隨時擁有那十分錢所產生的神奇魔力呢?

以下的建議願意給大家參考:

一、好心情來自相信自己:相信自己是個值得擁有好運的人,因此不管外在環境有多糟,都要在最平凡的生活中去尋找「聖蹟」,不論是上帝的手或是觀世音的普渡,衪們都會以不同的風貌顯現出來。

二、好心情來自做些善事:從小我們就學過「助人為快樂之本」,做善事不只是捐款、讓座,只要你和顏悅色待人、多說好話,而不是批評與責罵,就能讓別人的自尊受到維護,而自己有能力助人,也證明自己是個有價值的人。

三、好心情來自負責任:一個做事拖延的人沒有辦法享受工作中的成就感,我們應該選擇勇於任事、主動承擔起應負的責任,這時我們將注意力關注在事業的完成與困難的解決上,一旦不怨天尤人,樂觀的心智就會助我們人生更上一層。

四、好心情來自充份準備:慌慌張張出門總是容易丟三落四,把自己搞得緊張兮兮,如果我們都能事先規劃好,在前一天晚上都檢查準備好,我們就可以從容應付任何變動。

一個心情好的人會發現這個世界的善與美,會產生對人正面的影響力,讓自己去發現十分錢在周遭中隨時可以發生的事實,也讓自己在別人的生命中,成為關鍵的十分錢。

十分錢換一個好心情,喚起一個人的善心,這實在太划算了。

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